Soustředění Horní Mísečky

V termínu od 10.8. do 16.8.2024 se tři děvčata ze závodního družstva zúčastnila soustředění v Horních Mísečkách. Původně měly holky odcestovat ve složení Daniela Fialová, Terezie Pitálková, Klaudie Husová a Kristýna Vávrová, bohužel Terezka se zranila a holky odjely nakonec ve třech.

Jednalo se o kondiční soustředění pod vedením Blanky Klabíkové a Saši Poláka z Gym Dobřichovice. Byli jsme ubytováni v srdci Krkonoš v nádherné a útulné horské chatě.

Každé ráno začínalo ranním výběhem, který Saša vždy zpestřil pohybovou hrou. Dopolední trénink se skládal ze tří fází – atletická, gymnastická a posilovací. Holky byly rozdělené spolu s dobřichovickými holkami do třech skupin a postupně prošly všemi fázemi tréninku. Vyšlo nám nádherné počasí, a tak se celé soustředění trénovalo venku na sluníčku a s příjemnými teplotami kolem 25° stupňů. Počasí vyšlo doslova na jedničku.

Po obědě a polední pauze, kdy si holky poctivě psaly své deníčky, byl naplánovaný výšlap za krásami Krkonošských hor. Výšlap trval každý den cca 4 hodiny a měli jsme denně v nohách od 10 km do 13 km a šlo se doslova nahoru - dolu. Jeden den jsme došli na Labskou boudu, další den jsme zavítali k Pančavským vodopádům, jiný den se šlo k prameni Labe nebo do Špindlerova mlýna. Výlety byly úchvatné a výhledy dechberoucí.

Po večeři následovaly taneční hodiny opět pod vedením Blanky, Saši a Blančina manžela Honzy. Tito tři úžasní tanečníci naučili děvčata tančit polku, valčík a Cha Chu. Holky to náramně bavilo a máme inspiraci na další soustředění

Zásluhou Blančiné neutuchající energie a neuvěřitelnému zápalu pro sport si holky odváží nejen lepší fyzickou kondici, nové dovednosti, ale především spoustu nových zážitků a vzpomínek. Děkujeme Dobřichovickému teamu!

                                                                                                                                Fialová S. 

Fotky a videa: zde