Letní soustředění 2012
Letní kondiční soustředění 2012 - 1.část Vydří (Lásenice)
Program:
19.8. (NE) - příjezd do Lásenice a na kolech do Vydří, úklid jablek a blum, koupání v rybníce, společenské hry
20.8. (PO) - rozcvička + běh a vykoupání v rybníce, štafetové běhy do kopce, chůze poslepu s cílem, koupání v rybníce, švihadlo, badminton, vybíjená = všichni proti všem, slepá bába
21.8. (ÚT) - rozcvička na dvoře, společenské hry, posilko na dvoře (švihadlo 500x, záda 10 x, břicho 10x, ruce - taška 10x, kámen 5+5x), veřerní procházka na náves, noční stanování po dvojicích (Katka S. a Nikča)
22.8. (ST) - rozcvička + běh a vykoupání v rybníce, posilko na dvoře (švihadlo 500x, záda 10 x, břicho 10x, ruce - taška 10x, kámen 5+5x), koupání v rybníce, kolo - vyjížďka, závod, vyjížďka, noční stanování po dvojicích (Eliška a Kristýna)
23.8. (ČT) - rozcvička na dvoře, aquapark, odpočinek, výlet na kole (26 Km), noční stanování po dvojicích (Libuška a Katka Ž.)
24.8. (PÁ) - rozcvička na dvoře, aquapark + závody, odpočinek, OVOV (medicinbal, trojskok, švihadlo, leh-sedy), oslava Eliščiných narozenin + "táborák na pánvičce"
25.8. (SO) - balení věcí, běh na 1000 m, vyhodnocení triatlonu, odjezd domů
fotky zde
výsledky
Letní gymnastické soustředění 2012 - 2.část Trhové Sviny
fotky zde
Informace k platbám oddílových příspěvků
- 3.800 Kč s možností 2. splátek:
1. splátka – částka 1900 Kč do 30.9.2024
2. splátka – částka 1900 Kč do 31.1.2025
Členský a oddílový příspěvek ve školním roce 2024/2025 - trénink 3x týdně (2-3 hodiny - závodní družstva)- 4.800 Kč s možností 2. splátek:
1. splátka – částka 2400 Kč do 30.9.2024
2. splátka – částka 2400 Kč do 31.1.2025 PLATEBNÍ INFORMACE: příspěvky se platí bezhotovostně na účet oddílu sportovní gymnastiky č. účtu: 262643444/0300, variabilní symbol 33 DŮLEŽITÉ: do POZNÁMKY je NUTNÉ UVÉST jméno a příjmení dítěte pro identifikaci platby. ZŠ Trhové Sviny, školní klub 300 Kč hradí se el. peněženkou (žáci ZŠ T.Sviny - ostatní hotově)Podzimní soustředění
Tréninky
Úterý: 16:30 - 18:30 hod. sportovní hala
Středa: 16 - 19 hod. sportovní hala
Pátek: 17 - 19 hod. základní škola
Rozdělení tréninkových hodin je dle jednotlivých družstev.